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请收好:冬春季呼吸道疾病防护要点!

发布时间:2023-12-25 17:00:19点击量:

当前冬季呼吸道疾病正处在高发期,既往流感一般在每年10月中下旬开始,逐渐进入冬春季流行期,同期也会有其他呼吸道疾病交替或共同流行。

但不必过度恐慌,让蛟龙港医院带您了解冬春季有哪些高发的呼吸道疾病以及预防方法!


冬春季常见呼吸道疾病病毒


冬春季常见呼吸道疾病症状表现

◆普通感冒:咳嗽、流鼻涕、嗓子疼。

◆流行性感冒:高热、四肢酸痛、胸闷气短、指氧下降、痰量少、剧烈咳嗽。

◆细菌性感冒:痰量多,痰液发黄、发绿,流脓涕。


预防方法

科学佩戴口罩

前往人群密集的公共场所、乘坐公共交通工具,建议佩戴口罩,并注意及时更换。

养成良好的个人卫生习惯

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻;接触电梯按钮、门把手等公共设施,咳嗽或打喷嚏后,应及时洗手或进行手部清洁。

养成健康的生活方式

持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼,增强身体素质,提高身体抵抗力。

接种疫苗

通过接种新冠、流感、肺炎疫苗等可以有效减少感染、发病和重症发生的风险,尤其老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应积极接种疫苗。

做好自我健康监测

如果出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状,建议尽量居家休息,避免前往人群密集场所,如果确需出行时要佩戴好口罩,以防将疾病传播给他人。


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