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发布时间：2023-12-25 17:02:13点击量：

俗话说“一个冬天一个坎”，对心血管病患者来说，冬天气温持续下降是最“要命”的。每年的11月到来年的3月，是一年中心脑血管疾病高发和猝死的高峰时期。据流行病学调查显示，气温每下降10℃，心脏病发作风险就会上升7%，因此中老年朋友一定要积极预防。

为什么天气寒冷容易诱发猝死？

当天气寒冷时人们的活动量就会大量的减少，同时内脏、心肌、大脑的血液灌流也会减少，对于患有心血管疾病的老年人来说，低温的环境下会让其血管处于收缩状态，升高了血压，造成了血管的阻力，增加了心脏的负荷，所以会增加患上心肌梗死和脑溢血的风险。

因此家有老人，或者有高血压、高血糖、高血脂的朋友，一定要带他们做以下六种检查，定期查看心脑血管和心脏的健康情况

第一：心脏超声

检查一下心脏结构和心脏功能；

第二：24小时动态心电图

检查是否有心律失常、冠心病、心肌缺血；

第三：24小时动态血压监测

检查是否有高血压；

第四：血生化检查

主要看血脂水平、电解质、肝肾功能情况。

第五：经颅多普勒

检查脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑血管畸形情况；

第六：动脉硬化早期检测

提前发现是否有动脉粥样硬化，并干预其进一步发展；

有心脑血管疾病的老人，

寒冷天气里要注意以下几点

1、定期体检，因为心源性猝死和心血管疾病猝死症状并不明显，容易被人们所忽略。

2、饮食清淡，少油腻，多吃新鲜蔬菜；

3、注意保暖，预防感冒；

4、保持心情平和，不宜情绪起伏过大。

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